Äntligen sommar! Och i all välmening vill jag ge ett råd om att skydda spädbarn från solen. Solhatt är bra!

Spädbarn har ett dåligt skydd mot solens UV-strålning. Huden är tunn och har lite pigment. Därför bränner sig spädbarn lätt utan solskydd.

Under sitt första levnadsår bör barn inte vara i direkt solsken utan skyddas av skugga, tunna kläder och solhatt. Oskyddad hud, som ansikte och fotryggar, bör smörjas med solskyddskräm med hög skyddsfaktor.

Förutom det omedelbara obehaget av solbränna handlar dessa råd om den tydliga kopplingen mellan solbränna och malignt melanom. Även i Sverige har denna läskig cancerform blivit flerfaldigt gånger vanligare sedan 1970-talet, sannolikt på grund av ändrade solvanor.

Forskning visar också övertygande att ju tidigare i livet man bränner sig desto högre är risken för att utveckla melanom senare i livet. Kort sagt, barn som bränner sig löper högre risk att drabbas av melanom än vuxna som bränner sig.

Därmed sagt, njut av solen utan att bränna er i sommar. Solhatt är bra!

Och, som för allt annat finns en app till hjälp.
Med ”Min soltid” från Strålsäkerhetsmyndigheten kan du få konkreta solningsråd där din GPS-mottagare i mobilen placerar dig.